Su içmek düşüğü engeller mi? Hamilelikte su içmenin faydaları Hamilelikte su içmenin faydaları şu şekilde özetlenebilir: Metabolizma hızının artması nedeniyle vücuttaki sıvı kaybı artar. Yeterli su alımı dehidratasyon riskini azaltabilir. Hamilelikte vücuttaki kan miktarı artar ve su ihtiyacı artar. Hamileliğin ilk aylarında ne kadar su içilmeli? Hamilelikte ne kadar su içmelisiniz? Hamilelikte anne adaylarının su ihtiyacı artar. Normal bir insanın gün içerisinde 2-2,5 litre suya ihtiyacı varken, hamilelerde bu miktar 3-3,5 litreye kadar çıkabilmektedir. Bunun sebebi bebeğin büyümesinin annenin fizyolojik durumuna eklenmesidir. Çok su içmek erken doğumu önler mi? Yeterli su alımı annenin rahim kasılmalarını önler ve erken doğum riskini…
Yorum Bırak